Etarsko ulje limunove trave

Опис

Etarsko ulje limunove trave

Limunova trava (Cymbopogon citratus) je biljka koja se uobičajeno koristi u azijskoj kuhinji ali koja obezbeđuje i terapeutske i medicinske blagodeti.Kod nas se često meša azijska biljka limun trava sa matičnjakom.Njena antibakterijska, antimikrobska, antioksidantna i terapeutska svojstva čine je korisnom alternativnim ili dopunskim lekom za širok spektar oboljenja.Bez obzira da li se koriste suvi listovi za čaj ili izdvojeno etarsko ulje, limunova trava je od velike koristi za zdravlje.

Narod u Indoneziji i Maleziji vekovima koristi limunovu travu za lečenje brojnih oboljenja, prvenstveno tumora, a blagotvorno dejstvo ove biljke i naučno je dokazano. Nedavne studije pokazale su da vrlo efikasno otklanja tegobe izazvane hemoterapijom i zračenjem, poput mučnine, slabosti i nedostatka apetita. Konzumira se oko litar i po soka usitnjene limunove trave, mada dobre rezultate pokazuju i čaj i etarsko ulje ove biljke. Limunova trava može se kombinovati s belim lukom, čilijem, karijem i supom od morskih plodova”, dodaje se i osvežavajućim napicima i čest je sastojak parfema.

Limunova trava je višegodišnja biljka sa tankim, dugim listovima, poreklom je iz Indije ali je dospela i u druge oblasti azijskog kontinenta, uključujući Kambodžu, Indoneziju, Maleziju, Tajland i Vijetnam. Takođe je uobičajena u Cejlonu, Centralnoj Americi, Kini, Gvatemali, Indiji, Javi, Madagaskaru, Šri Lanki, zapadnim indijskim ostrvima i Zambiji. Postoji više od pedeset sorti limunove trave, ali nisu sve pogodne za ishranu ili medicinsku upotrebu. Limunova trava je biljka koja obično dostiže visinu od jednog metra i uglavnom se nalazi u divljini.

Limunova trava je dugo u upotrebi kao aroma u azijskoj kuhinji. Kada se doda receptima, citrusni ukus limunove trave u prahu ili suvi list dodaje jedinstveni element svakom obroku. Iako je limunova trava više poznata po svojoj upotrebi kao čaj, može se dodati u kari, govedini, ribi, piletini, morskim plodovima i supama.

(Cympobogon flexuosus) je snažan antiseptik i baktericid; korisno za negu kože s proširenim porama. Deluje lipolitično, pa se koristi u mješavinama protiv celulita i debljine. Podiže raspoloženje, povećava koncentraciju, smanjuje stres, reguliše probavu, smiruje grčeve, ublažava nadutost, pomaže kod grlobolje i astme, stimuliše laktaciju kod dojilja, redukuje znojenje, tonira kožu, pomaže kod sportskih povreda, istegnuća, uganuća, modrica i iščašenja, koristi se za vraćanje tonusa atrofiranim mišićima.

Etarsko ulje limun trave ima osvežavajući citrusni miris. Deluje antiseptično, antiinflamatorno i protivgljivično. Dodavanjem u kremu ili tonik za lice obezbedićete lepši izgled kože, jer skuplja proširene pore i sprečava nastanak akni. Možete ga dodati i u šampon ili regenerator da bi ste sprečili opadanje kose ili pojavu peruti. U bočici sa raspršivačem pomešajte vodu i etarsko ulje limun trave i koristite na telu kao dezodorans ili sprej za sprečavanje ujeda komaraca. Ukoliko ga rastvorite u biljnom ulju i umasirate u telo, dobićete preparat koji smanjuje napetost, stres i nesanicu. Ovo masažno ulje možete utrljati u slepoočnice i ublažiti simptome glavobolje. Nekoliko kapi ulja limun trave u aroma lampi smanjiće simptome prehlade i gripa i poboljšati imuni sistem.

Limun trava ima nebrojeno mnogo terapeutskih i drugih zdravstvenih blagodeti. Rasprostranjena je njena upotreba za ublažavanje određenih disajnih problema uključujući upalu grla.Limunova trava je stekla reputaciju lekovite biljke zbog svojih anti-piretičkih svojstava (snižava visoku temperaturu). U nekim kulturama je nazivaju i “fevergrass” (trava protiv temperature) para se inhalira, što dovodi do povećanja znojenja i eventualno potpunog uklanjanja groznice.

Limunova trava ublažava bolove. Pomaže da se ublaže grčevi u mišićima, opušta mišiće što dovodi do smanjenja simptoma povezanih sa bolom. Zato je korisna za sve vrste bolova, uključujući bol u trbuhu, glavobolje, bolove u zglobovima, bol u mišićima, bolesti digestivnog trakta, grčeve u mišićima, stomaku i dr. Ovaj lek takođe ima značajnu ulogu u povećanju sposobnosti organizma da popravi oštećeno vezivno tkivo kao što su hrskavice, ligamenti i tetive te se zato preporučuje za ove vrste povreda. Još jedna prednost vezana je za poboljšanje krvotoka.

Kao antigljivična i antibakterijska, limunova trava inhibira rast bakterija i gljivica. To je korisno kod gastrointestinalnih infekcija a može se primeniti i na eksterne (spoljašnje) rane jer uništava mikrobe. Kao antioksidant, limunova trava, doprinosi zdravlju jetre i pankreasa ,pomažući telu da brže ukloniti toksine. Takođe ima uticaj na smanjenje ili normalizaciju nivoa holesterola. Takođe tretira probavne probleme i pomaže kod ublažavanja zatvora.

Neki izvori sugerišu da limunova trava poseduje antidepresivna svojstva i može biti od pomoći kod ublažavanja simptoma depresije i anksioznosti.

Poznat je repelent, tako da sa par kapi limun trave možete odagnati insekte iz vaše blizine tokim letnjih meseci: U vodu za aroma lampu staviti par kapi limun trave i kedra.Za primenu na koži koristiti  veoma blag rastvor 1%, izbegavati kontakt sa osetljivom i nadraženom kožom.